C’est en travaillant dans le domaine de la Psychiatrie pendant 5 ans puis dans le secteur de la publicité pendant 10 ans que Caroline acquiert une compréhension fine des organisations et des potentielles répercussions sur les ressources internes, les collaborateurs.

 

Le motif numéro de ses consultations en atteste : le stress au travail.

 

Pour autant, Caroline a confiance dans la capacité des entreprises à mettre en place une culture interne de la santé mentale.

Pour soutenir cette prise d’engagement des décideurs, elle propose des séances de sophrologie au cours desquelles elle transmet des outils pour gérer ses émotions et des techniques corporelles pour soulager les tensions musculo-squelettiques liées au stress.

 

Sa mission : permettre aux collaborateurs de trouver en eux des ressources pour reconnaître et prendre du recul sur les situations de stress plutôt que de mettre en place des stratégies d'adaptation et de défense pour y résister.